工业院五一劳动节专题心理团体辅导活动

2024

04/29

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“五一”国际劳动节即将到来,为了庆祝劳动者自己的节日,帮助职工提升心理健康意识,积极挖掘自身潜能,提升工作幸福感受,428日工业院工会组织主题为“心理关爱劳动者,健康工作50年:遇见更好的自己”的积极心理团体辅导活动,这是市总工会职工服务中心新推出五一劳动节“全市共上一堂心理团辅课”专题活动,工业院心灵驿站管理员彭淼作为活动的带领者将这份来自市总工会的温暖和关爱传递给广大职工。

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通过“签到盲盒”,参加活动职工分成了乐观组、善良组、感恩组和勇敢组,大家迅速推选出组长,建立了盟约,以“滚雪球”的方式完成自我介绍,在大家的欢笑声中,同组的小伙伴迅速实现了破冰。 

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大家绘制了自己的性格优势大转盘,让大家在了解自己性格优势的同时,也看到了自己与他人的不同。 image8_副本.jpg

紧接着,小组成员逐一分享自己的成就故事,组员们则抢着说出相应的优秀品格。在这个过程中,有人讲述了育儿路上的欣喜,有人谈到了自制美食的快感,有人表述了为父亲买车的孝心,有人提到了潜心工作的收获……很难想到,就在四十分钟前,他们有的还很陌生,转眼间,彼此不仅敞开了心扉,更是惊喜地发现他人“隐藏”了的优秀品格:“你是个善解人意的人”、“你是个有毅力、有目标、有勇气的人”、“你好厉害呀”、你太有爱了”…… 就这样,现场气氛渐入佳境,每个人都开始积极与老师和同伴交流。

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一组组长在课上由衷地说道,“这次课程的主题是遇到更好的自己,来之前我很好奇,通过一次培训,如何能遇到更好的自己?可是在两个小时的课程后,我真切地看到了自己身上的“潜在”的优秀品格,我知道了人类拥有六大类美德,24 种可测量的性格优势。”另一位组长感慨说:“这是一次内心的发现之旅,让自己看到性格优势一方面的同时也知道了在别人眼中自己另外的一些性格优势。”...... 

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后,每位参加活动小伙伴为自己颁发了“佳自我奖”,大家在欢声笑语中结束了此次心理团辅活动。

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此次活动让一群希望拥抱幸福的伙伴们一起交流成长,一起发现了独特的自我,在积极情绪体验和关系互动中,发现自我性格优势,提升自信,树立积极乐观的心态。希望更多的职工“遇见更好的自己”,感怀自己闪光的品质,活出属于自己的独一无二,在自己的生活与工作中发光发热,做更美好的自己!为工业院高质量发展贡献力量!


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